今日は１０月１０日『目の愛護デー』です。
勉強に読書、テレビ、パソコン、ゲームなど
近くを見ることの多い生活環境のなかで、日頃から目にやさしい生活を心がけましょう。
例えば
● パソコンやゲームなどは、一日の使用時間を決めて
こまめに休憩を取り入れる。
● 人は物を見るとき、目と脳の両方を使って物をみています。
目と脳を休ませるために、しっかりと睡眠時間をとる。
など、ちょっとした習慣で目の負担も軽減されます。
ライオン堂では、お使いのメガネの点検、クリーニング
認定眼鏡士による視力チェックなどをおこなっております。
この機会に、ご自分の目、お使いのメガネを見直しませんか？
